考慮是有消化道疾病，慢性胃炎和胃潰瘍需要通過胃鏡檢查來診斷。胃鏡檢查如有幽門螺桿菌感染，在醫(yī)師指導(dǎo)下根治幽門螺桿菌，可采用三聯(lián)療法，兩種抗生素加一種質(zhì)子泵抑制劑，治療四周后復(fù)查。

注意規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，一日三餐定時(shí)定量。

舉措建議

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，營養(yǎng)均衡且清淡，避免進(jìn)食刺激性、油膩、高熱量等食物，不要加重消化道的負(fù)擔(dān)。

2、每日適量進(jìn)行有氧鍛煉，不要久坐，增強(qiáng)身體抵抗力。

3、保持樂觀平和的心態(tài)，避免情緒波動太大，一切順應(yīng)自然不強(qiáng)求。

4、有好的作息習(xí)慣，不熬夜，保持充足的睡眠。