育齡期女性首先要考慮是否懷孕，可以買試劑檢測尿液中人絨毛膜促性腺激素的含量，也可以做婦科超聲檢查來明確。

也可能是腸胃消化道的問題?？紤]慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病，建議去三甲醫(yī)院消化科做胃鏡檢查，找出病因。

舉措建議

1、避免吃太咸、太油膩、太甜的食物，飲食注意營養(yǎng)均衡且容易消化。

2、遠離難聞的味道、視覺和聲音，呼吸新鮮空氣。

3、可維持適當?shù)挠醒踹\動，增加身體抵抗力，促進新陳代謝

4、調(diào)整作息習慣，避免熬夜，保持充足的睡眠時間。

5、保持樂觀的心態(tài)，避免焦慮。