生完孩子后，嚴(yán)重便秘，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些潤腸通便的藥物，期間不要擅自用藥，多喝一些水，保持規(guī)律的飲食，作息習(xí)慣。

期間還要搭配做好飲食調(diào)整，多吃一些粗糧食品，避免吃一些太過油膩，不易消化的食物。

舉措建議

建議便秘期間要順時針來按揉一下腹部，加快腸道的蠕動，產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┝λ芗暗募覄?wù)勞動，在室內(nèi)多走動散散步，不要長期臥床不起。

嚴(yán)重便秘期間還要多觀察大便的次數(shù)，性狀以及有無出血等情況，發(fā)現(xiàn)異常還要及時咨詢醫(yī)生。