孩子太胖想減肥，臨床上主要從以下幾個方面進(jìn)行控制：

飲食調(diào)理，保證孩子攝入正常生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，控制進(jìn)食高蛋白，高熱量，高脂肪高糖食物，避免進(jìn)食肥肉，巧克力和糖類等，多增加有氧運動，如跑步，跳繩，騎車，打球等。

舉措建議

孩子太胖想減肥，需要多吃蔬菜和水果，避免使用多糖類的水果，正處在生長發(fā)育時期，需要控制飲食，但也要保證每天進(jìn)食的熱量能夠滿足正常的生長發(fā)育，戶外運動可以幫助消耗體內(nèi)熱量，促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，起到幫助減肥的作用。