孩子太胖一般需要通過增加運(yùn)動(dòng)量，并且控制飲食脂肪和熱量的攝入，就能取得一定的減肥效果，只是個(gè)人肥胖誘因會(huì)有不同，如果涉及到病理性因素，則要按醫(yī)囑選擇手術(shù)或藥物方式去除病因，才能達(dá)到減肥的效果。

一般身體發(fā)胖的原因，考慮與生活方式不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量過少、環(huán)境因素、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)異?；蚴秋嬍炒钆洳划?dāng)?shù)扔嘘P(guān)。

舉措建議

1、一般在針對(duì)性減肥期間，也要根據(jù)身體狀態(tài)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)量、飲食控制等細(xì)節(jié)做出調(diào)整，切勿過度減肥導(dǎo)致腸胃功能受影響。

2、平時(shí)也要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量早睡且不要熬夜。減肥期間也要觀察自身精神狀態(tài)，盡量進(jìn)行心理疏導(dǎo)。