順產后容易引起便秘的原因，多數是缺少運動原因所引起，才會導致腸蠕動較慢并影響到排便行為。一般需要先調整生活習慣，使排便情況有所改善，情況較為嚴重，由醫(yī)生開出藥物進行治療。

一般在便秘期間，是會導致排便次數明顯減少，并且排便時會有一定的困難，加上大便比較干硬，容易對肛門形成刺激。

舉措建議

1、一般在飲食方面，需要做到合理搭配，在補充相關營養(yǎng)期間，也要適當多吃果蔬還有粗糧等含有膳食纖維的食物。

2、每天要定時排便，切勿直接抑制便意，并且要根據身體狀態(tài)，適當起身活動，同時也要多喝溫開水。