產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的狀況，和腸道功能不能夠良好的運(yùn)行，有一定的關(guān)系，出現(xiàn)便秘情況之后可以也適度的按摩肚子，但這只要適合于順產(chǎn)，最好能進(jìn)行一定的走路，來幫助腸道蠕動(dòng)。

舉措建議

產(chǎn)后便秘是常有的狀況，所以在這一段時(shí)間當(dāng)中對于排便過程要有耐心，最好能夠在有一定的便意之后再開始進(jìn)行排便，并且排便過程中力度要適宜，不要憋著某一個(gè)力氣到某一個(gè)點(diǎn)發(fā)作。

注意事項(xiàng)

也不要隨意的去使用一些所謂的可以幫助產(chǎn)后排便的藥物，藥物的使用都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，多吃一些幫助消化的食物。