順產(chǎn)后便秘可能是由于產(chǎn)后身體虛弱、胃腸功能異常、不良飲食習(xí)慣等原因引起的，便秘還可能與心理因素有關(guān)，緊張、害怕、擔(dān)憂等不良情緒可能導(dǎo)致便秘。

便秘可通過使用藥物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等方法進(jìn)行治療，大多預(yù)后良好，具體的用藥需聽從醫(yī)生的安排。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該保持規(guī)律作息，保證足夠的睡眠，避免過度勞累，養(yǎng)成多喝溫開水的習(xí)慣，保證每天攝入足夠的水分。

飲食以清淡為主，多吃蘋果、芹菜、冬瓜等富含膳食纖維的食物，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，避免久坐或長時(shí)間臥床，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。