產(chǎn)后難拉大便時(shí)，先要調(diào)整個(gè)人生活方式，盡量通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)以及飲水量方面做出調(diào)整，從而促進(jìn)腸組織的蠕動(dòng)，若是情況相對(duì)嚴(yán)重，且進(jìn)行生活方式調(diào)整后仍未見(jiàn)效，需要進(jìn)一步用藥。

難排便這種情況，主要是由于便秘所引起，一般會(huì)導(dǎo)致排便次數(shù)減少，也會(huì)引起大便干硬，并容易刺激肛門(mén)后而引起疼痛、出血等癥狀。

舉措建議

1、一般在產(chǎn)后要注意膳食纖維的攝入，盡量不要過(guò)多進(jìn)食含糖或是油炸類(lèi)食物。每天要多喝溫開(kāi)水，盡量保持飲水量達(dá)到1.5-2L。

2、適當(dāng)給腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，也可通過(guò)溫水坐浴等方式，使肛門(mén)受到刺激之后，從而促進(jìn)排便。