生完孩子五個(gè)月了掉發(fā)很嚴(yán)重時(shí)，有可能是產(chǎn)后身體虛弱、長(zhǎng)時(shí)間休息不足、營(yíng)養(yǎng)不良或是壓力過(guò)大所引起。

產(chǎn)后脫發(fā)是會(huì)引起發(fā)量減少，并且脫發(fā)程度較為嚴(yán)重時(shí)，會(huì)導(dǎo)致頭皮露出來(lái)之后，從而使個(gè)人形象方面也容易受到影響。

舉措建議

1、產(chǎn)后必須要堅(jiān)持多休息，盡量確保睡眠時(shí)間充足。飲食方面要多元化，盡量補(bǔ)充足量的鈣、鐵、蛋白質(zhì)還有維生素。

2、平時(shí)要選擇用溫水清洗頭發(fā)，在清洗過(guò)程中不要大力摳抓頭皮，也要避免用力拉扯頭發(fā)，同時(shí)也要防止頭皮受到外傷。