在產(chǎn)后出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象，一般是由于體內(nèi)激素水平變化，平時(shí)睡眠不足，經(jīng)常熬夜，精神壓力過(guò)大，吃刺激油膩的食物等原因所引起的。

舉措建議

產(chǎn)后有掉頭發(fā)的現(xiàn)象，每天堅(jiān)持給頭皮進(jìn)行按摩，注意勤洗頭，建議2~3天洗一次，盡量不要燙染頭發(fā)，平時(shí)多注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的果蔬，要注意補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)鈣質(zhì)，少吃刺激性食物。

注意事項(xiàng)

在產(chǎn)后要多注意休息，避免經(jīng)常熬夜，多注意放松心情，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng)。