產(chǎn)后一般可通過提肛運(yùn)動(dòng)以及縮陰手術(shù)方式，從而使陰道取得收緊的效果，考慮到陰道松馳程度會(huì)有不同，具體操作方式也會(huì)因人而異。

產(chǎn)后陰道過于松馳時(shí)，會(huì)影響到性生活的質(zhì)量，不易體驗(yàn)到性高潮，并且容易引起陰吹等癥狀的發(fā)生。

舉措建議

1、一般在產(chǎn)后要積極進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，并且也要做好私處衛(wèi)生清潔，同時(shí)也要觀察陰道內(nèi)部的恢復(fù)效果。

2、注意飲食搭配，確保蛋白質(zhì)等所需營(yíng)養(yǎng)有效攝入。產(chǎn)后盡可能不要太早恢復(fù)性生活，需要等到惡露排凈且身體基本恢復(fù)后，才能進(jìn)行性生活。