生完寶寶陰道變松弛了，可以做相關(guān)的訓(xùn)練來改善松弛的癥狀，比如可以進(jìn)行凱格爾運(yùn)動來鍛煉盆底肌，另外也可以使用陰道啞鈴刺激陰道縮緊，加強(qiáng)盆底肌作用，如果陰道松弛較為嚴(yán)重，通過保守治療效果不佳，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行陰道縮緊手術(shù)。

舉措建議

產(chǎn)后陰道松弛除了積極治療以外，也要給局部做好護(hù)理的措施，建議保持局部清潔和干燥，可以經(jīng)常使用溫水給局部進(jìn)行清洗，并經(jīng)常更換內(nèi)褲，預(yù)防出現(xiàn)感染，陰道松弛治療期間不要太焦慮，積極配合醫(yī)生康復(fù)訓(xùn)練。