女性產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象時，一般正常情況下，產(chǎn)后一段時間內(nèi)就會自主恢復，建議女性在坐月子期間身體條件允許的情況下，要經(jīng)常做縮肛的運動，可以有效的改善盆地的功能，有助于陰道快速的恢復正常。 如果部分女性產(chǎn)后長時間陰道松弛的現(xiàn)象沒有得到改善，建議要到醫(yī)院進行檢查，之后做相關治療。

舉措建議

女性在產(chǎn)后坐月子期間也要時刻注意休息，不要出現(xiàn)劇烈的運動或者搬重物，防止影響到身體恢復。另外在排惡露期間還要時刻注意外陰的清潔衛(wèi)生，每天大小便后適當?shù)挠脺厮逑?，勤更換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，防止出現(xiàn)感染的情況。