有食欲不振的情況，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╊伾r艷的食物來(lái)刺激食欲，也可以吃一些新鮮的水果，蔬菜以及粗糧食品來(lái)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快大便的排出，緩解食欲不振的現(xiàn)象。

必要時(shí)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用助消化的藥物來(lái)增加食欲。

舉措建議

日常生活中要避免久坐或久站，多去戶外活動(dòng)鍛煉一下，增加體內(nèi)的熱量消耗，對(duì)于食欲不振也有改善作用。

飲食方面要經(jīng)常的更換食譜，若是食欲不振的癥狀持續(xù)不能緩解，還要及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)的檢查，進(jìn)行對(duì)癥治療。