出現(xiàn)食欲不振的情況時(shí)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些顏色鮮艷的食物，來(lái)刺激一下食欲，適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z食品以及新鮮的水果，蔬菜，避免進(jìn)食油膩，生冷，刺激性的食物，減少對(duì)胃的刺激。

食欲不振也會(huì)得到一定的改善，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑選擇藥物輔助緩解。

舉措建議

建議日常生活中，三餐要規(guī)律，定時(shí)定量，不要暴飲暴食，每次飯后不要立即久坐，或者是平躺在床上，可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉剑顒?dòng)一下來(lái)幫助消化。

若是食欲不振的現(xiàn)象不見(jiàn)緩解，還要及時(shí)就醫(yī)，排除其他疾病因素。