產(chǎn)后一直大便干燥，可以對(duì)飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整，可以喝紅薯粥和南瓜粥，也可以吃蔬菜粥，粥類食物當(dāng)中含有的膳食纖維比較豐富，水分也比較充足，經(jīng)常在產(chǎn)后吃一些能夠使胃腸蠕動(dòng)增加，有利于改善大便干燥以及排便不暢的現(xiàn)象。

日常也需要保證充足的飲水量以及適度的運(yùn)動(dòng)量。

舉措建議

女性生完寶寶之后，如果長(zhǎng)時(shí)間臥床或者飲食方式不合理，可能是胃腸蠕動(dòng)的速度變得緩慢，從而出現(xiàn)大便干燥的現(xiàn)象，排便的時(shí)候可能會(huì)對(duì)肛門的部位造成擦傷。

需要積極的配合醫(yī)生采取措施調(diào)理，避免誘發(fā)肛裂和痔瘡。