產(chǎn)后一直不解大便，可以適當?shù)娜嗳喽亲?，多喝一些水，根?jù)身體的恢復情況，多下床走走活動一下。

產(chǎn)后不解大便，有可能是進食量過少，尤其是進食含膳食纖維高的食物過少，或者是飲水量不足等因素引起的。

舉措建議

期間要多喝一些白開水，或者是新鮮的蔬果汁，避免進食過多高油脂，高熱量的飲食，多吃粗糧食品，以及新鮮的蔬菜水果。

產(chǎn)后要遵醫(yī)囑按時復查，觀察身體的恢復情況。建議平時要養(yǎng)成良好的排便習慣，方便形成條件反射。日常三餐還要規(guī)律，定時定量。