在日常生活中，如果發(fā)現(xiàn)孩子特別能吃而且肥胖的癥狀加重，需要適當?shù)目刂坪⒆拥娘嬍沉俊？梢圆捎煤w維素較多的蔬菜跟水果，代替高脂肪、高熱量的食物。

每天要帶孩子進行適量的運動，可以多帶孩子到戶外散步，有利于促進精神代謝，減少脂肪堆積。

舉措建議

可以改變孩子的飲食習慣，采取少食多餐的飲食方式，也在飯前讓孩子飲用湯水，增加飽腹感。在家里盡量不要準備高脂肪、高熱量的零食，可以多準備一些水果。

孩子如果有喝飲料的習慣要及時調(diào)整，大部分的飲料中含有的糖分都非常高。經(jīng)常喝飲料可能會使肥胖的癥狀加重。