發(fā)現(xiàn)孩子比較胖，肚子比較大，可以采取運(yùn)動(dòng)的方式控制孩子的體重，可以進(jìn)行跳繩、慢跑等活動(dòng)。

另外，要觀察孩子是否經(jīng)常吃一些油膩或高熱量食物，這類食物容易導(dǎo)致脂肪堆積。可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆佣嗍秤么旨Z、水果、蔬菜等。

舉措建議

給孩子食用包裝類食物，一定要特別注意食物的營養(yǎng)成分，盡量少讓孩子食用含有激素類的食物，以免加重肥胖的癥狀。

孩子做運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意，用餐后不宜馬上進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完后也不宜馬上坐下休息。動(dòng)后不要讓孩子喝飲料，可以讓孩子多喝溫開水。