產(chǎn)后便秘大便憋在肛門拉不下來(lái)時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)使用開塞露來(lái)進(jìn)行通便，緩解不適癥狀，期間還要多注意飲食調(diào)理，吃一些膳食纖維含量豐富的食物，多喝一些水。

產(chǎn)后身體還比較虛弱，活動(dòng)量比較少，如果再過(guò)度的進(jìn)補(bǔ)，吃一些油膩，不易消化的食物，很容易會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。

舉措建議

建議便秘期間可以順時(shí)針來(lái)揉揉肚子，根據(jù)身體的恢復(fù)情況，及早的下床活動(dòng)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍╄べゅ憻?，或者是力所能及的家?wù)勞動(dòng)，不要長(zhǎng)期臥床不起。

產(chǎn)后還要遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)情況。