產(chǎn)后便秘大便憋在肛門拉不下來時，可以在醫(yī)生的指導下，及時使用開塞露來進行通便，緩解不適癥狀，期間還要多注意飲食調(diào)理，吃一些膳食纖維含量豐富的食物，多喝一些水。

產(chǎn)后身體還比較虛弱，活動量比較少，如果再過度的進補，吃一些油膩，不易消化的食物，很容易會出現(xiàn)便秘的情況。

舉措建議

建議便秘期間可以順時針來揉揉肚子，根據(jù)身體的恢復情況，及早的下床活動，適當?shù)淖鲆恍╄べゅ憻?，或者是力所能及的家務勞動，不要長期臥床不起。

產(chǎn)后還要遵醫(yī)囑按時復查，觀察身體的恢復情況。