月子期間七八天不大便，說明是有些產(chǎn)后便秘，這時候可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?，也可以適當(dāng)?shù)倪M行腹部按摩， 多喝一些溫開水和蜂蜜水，多吃一些香蕉等潤腸通便的水果，幫助緩解產(chǎn)后便秘。

產(chǎn)后運動減少，腸道蠕動慢，身體虛弱，飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)?shù)?，都是引起產(chǎn)后便秘的因素。

舉措建議

產(chǎn)婦在注意休息的同時，也要盡早下床活動，避免長時間的臥床，平時要以清淡飲食為主，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┮紫氖澄铮?少吃一些過于精細的食物以及不易消化的食物。

關(guān)注便秘的發(fā)展情況，便秘比較嚴重可以尋求醫(yī)生幫助，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理的應(yīng)用藥物。