產婦產后便秘大便困難，這時候可以適當?shù)亩嗪人?，也可以吃一些香蕉等能夠通便的水果，來緩解便秘現(xiàn)象。

便秘情況如果得不到有效緩解，可以在醫(yī)生指導下適當?shù)氖褂靡嫔M行調理，也可以服用一些助排便的藥物，幫助治療改善便秘的癥狀。

舉措建議

對于產婦來說，產后應當養(yǎng)成健康的生活習慣，適當?shù)南麓不顒?，做一些力所能及的家務活，養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到合理飲食，注意多喝水，少吃一些不易消化的食物。

產婦便秘盡可能的避免使用藥物，使用藥物可能會影響到正常的哺乳，用藥應當嚴格遵照醫(yī)囑。