產(chǎn)后便秘，大便拉不出來，癥狀嚴重時，可以在醫(yī)生的指導下通過藥物來調(diào)理改善，期間可以偶爾使用開塞露來緩解一下，不要自己擅自用藥。

產(chǎn)后便秘主要是產(chǎn)后長時間臥床，活動量少，再加上高蛋白，高脂肪的飲食，營養(yǎng)豐富，蔬菜水果等富含纖維的食物攝入較少，導致的便秘現(xiàn)象。

舉措建議

有便秘情況時，建議多從飲食方面進行調(diào)理，多吃一些粗糧雜糧，以及富含纖維素和維生素的蔬菜和水果，少吃一些太過油膩，精細的食品，這樣有利于大便的通暢。

另外，還應每天適當?shù)膱猿只顒樱梢栽谑覂?nèi)多走動走動，有效地促進腸道的蠕動。