女性在產(chǎn)后便秘和身體活動量少以及身體虛弱有很直接的關系。便秘較嚴重時可以在醫(yī)生的醫(yī)囑下借助藥物來緩解不適，另外還可以在飯后半小時適當?shù)膶Ω共窟M行按摩來促進腸的蠕動，還需要每天適當?shù)南麓不顒由眢w。

舉措建議

產(chǎn)婦由于分娩時間較短，在有便秘的現(xiàn)象不可以用力，以免使手術的刀口撕裂而影響子宮的恢復。平時的飲食多吃蔬菜，而且還需要每天多喝水，保持良好的情緒以及室內(nèi)環(huán)境的溫濕度適宜，才可以促進身體的健康恢復。在產(chǎn)褥期結束以后要記得到醫(yī)院復查身體。