產(chǎn)婦在月子期間出現(xiàn)便秘情況是比較常見的，是產(chǎn)后常見的癥狀，與產(chǎn)婦產(chǎn)后胃腸功能減弱，腸道蠕動減慢，飲食不當，活動減少等等因素有關(guān)。

產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘情況，可以通過多吃蔬菜水果，多喝水，清淡飲食，適當?shù)幕顒拥却胧﹣磉M行緩解。

舉措建議

產(chǎn)婦產(chǎn)后要避免長時間的臥床，可以適當?shù)南麓沧鲆恍┝λ芗暗募覄?wù)活，同時要做好飲食調(diào)理，多吃富含膳食纖維的食物，少吃不易消化的食物。

產(chǎn)后便秘盡可能通過飲食等措施進行調(diào)理，要避免盲目的使用藥物，用藥應(yīng)當嚴格遵守醫(yī)囑。