小孩子過于肥胖會造成什么危害
2021-12-06
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孩子過于肥胖,有可能會影響到生育功能,容易出現(xiàn)月經(jīng)初潮提前。對心理也有一定的影響,肥胖會導(dǎo)致運動能力弱,容易在同齡兒童中受到歧視。
過于肥胖,關(guān)節(jié)長期負(fù)重過高,很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛等情況,而且皮膚也容易受到感染。
舉措建議
孩子肥胖時要注意飲食調(diào)理,要采取低脂肪,低糖類和高蛋白的食譜為原則,鼓勵少食多餐,吃一些蔬菜類的食品。
積極的樹立孩子的自信心,避免產(chǎn)生自卑心理。平時還要保持良好的睡眠,有利于保持機體代謝平衡,有助于減肥。
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