小孩過于肥胖有什么危害
2021-12-06
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孩子過于肥胖,可以影響糖代謝,導(dǎo)致糖尿病,也可以影響脂代謝,導(dǎo)致血脂異常癥,過于肥胖還容易導(dǎo)致心理疾患,肥胖不愛參加活動(dòng),容易受到排擠,產(chǎn)生自卑,內(nèi)向心理。
孩子肥胖主要是長(zhǎng)期能量攝入超過人體的消耗,使體內(nèi)脂肪過度積聚,體重超過一定的范圍。
舉措建議
建議過于肥胖的話,要及時(shí)的進(jìn)行治療,治療原則以減少熱能性食物的攝入和增加機(jī)體對(duì)熱能的消耗為主,來使體重逐步下降。
飲食方面多選擇一些低脂肪,低糖類的食物,多鼓勵(lì)吃一些蔬菜類的食品。
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