小孩子肥胖的危害是比較多的，會誘發(fā)許多慢性疾病，比如高血壓，動脈硬化，心臟病，肝腎功能損傷等，如果屬于重度肥胖的情況，還有可能對智力造成一定的影響，另外還會影響到心理健康，讓孩子產(chǎn)生焦慮，抑郁，情緒不穩(wěn)定等不良情緒。

舉措建議

當(dāng)出現(xiàn)肥胖問題的時候，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)倪M行減肥。在飲食上多吃一些綠色蔬菜，多吃一些富含粗纖維的食物，避免吃一些脂肪含量較高的食物，也不要吃一些糖分含量較高的食物，適當(dāng)?shù)倪M行一些運動，促進脂肪的消耗。