引起孩子發(fā)胖的原因比較多，一般大部分屬于單純性的肥胖，主要是能量攝入過(guò)多，運(yùn)動(dòng)量少，使體內(nèi)脂肪過(guò)度積聚，體重超過(guò)一定的范圍。

出現(xiàn)單純性的肥胖，可以選擇飲食療法與行為治療相結(jié)合，糾正不良的飲食習(xí)慣，避免多飲多食或暴飲暴食。

舉措建議

日常生活中要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，避免飲食過(guò)于單一，期間還可以結(jié)合運(yùn)動(dòng)療法來(lái)輔助治療，可以選擇一些比較容易堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，比如跑步，球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，游泳等等。

期間還要多加強(qiáng)心理的疏導(dǎo)，避免出現(xiàn)自卑感。