飲食、作息、情緒、內(nèi)分泌、藥物副作用、生殖系統(tǒng)疾病等因素都會影響月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)提前。月經(jīng)提前三到七天是正常現(xiàn)象，如果提前七天以上為月經(jīng)周期異常，連續(xù)兩個月出現(xiàn)月經(jīng)周期異常要及時就診。

日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜、不節(jié)食減肥，適度運動穩(wěn)定內(nèi)分泌水平。

舉措建議

保持情緒平和、樂觀，及時疏解工作、生活上的壓力，避免長期處于負(fù)面情緒中。

日常養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天清洗外陰、更換內(nèi)褲，洗浴毛巾要專人專用，毛巾和內(nèi)褲要定期消毒，建議采用暴曬或者高溫蒸煮消毒。