月經(jīng)總是提前可能和自身的狀況有關(guān)，如果身體出現(xiàn)了某種婦科疾病，很可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)提前的癥狀，也考慮是由于外界的因素所造成，平常精神的過度緊張或者長時(shí)間的生悶氣，也可能會(huì)影響到月經(jīng)。

舉措建議

建議首先可以去醫(yī)院的婦科進(jìn)行檢查，排除是疾病所導(dǎo)致，日常要保持舒暢的心情，不要給自己有太大的壓力，注意在經(jīng)期前或者在月經(jīng)期間，最好都不要進(jìn)食太多生冷的食品，也要保護(hù)好身體，避免受涼。