月經(jīng)老是提前幾天一般不屬于月經(jīng)失調(diào)，它的原因有很多，主要與工作壓力大、飲食刺激、休息不足、藥物刺激等有關(guān)，所以在排查后做好身體日常護(hù)理。

月經(jīng)總是提前的情況下，也會受到相關(guān)誘因的影響，可能會引起經(jīng)血量改變、出血天數(shù)延長或縮短等相關(guān)反應(yīng)。

舉措建議

1、一般在月經(jīng)提前的情況下，需要規(guī)律作息不要熬夜，盡量確保睡眠時間充足，暫時不要進(jìn)食生冷刺激食物，也要戒煙酒。

2、不宜進(jìn)行性生活，需要對外陰妥善清潔，并且勤換內(nèi)褲。不宜激烈運(yùn)動，也不要讓腹部受涼。