1、乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，疼痛可向同側(cè)腋窩或肩背部放射。

2、乳房腫塊：腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房?jī)?nèi)，單個(gè)或多個(gè)，一般好發(fā)于乳房外上象限。表現(xiàn)為大小不一的片狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀等，其中以片狀為多見(jiàn)。

3、乳頭溢液：少數(shù)可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，多為淡黃色或淡乳白色，也有經(jīng)擠壓乳頭可見(jiàn)溢出溢液。

舉措建議

患有乳腺增生，平時(shí)應(yīng)保持心情舒暢，避免有不良情緒。還應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量早睡早起，避免熬夜。

還要多注意飲食，避免吃一些激素含量高的食物和辛辣乳腺增生刺激性食物，應(yīng)盡量避免口服避孕藥。