現(xiàn)在的孩子為什么越來(lái)越胖
2021-11-19
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現(xiàn)在孩子越來(lái)越胖,主要是因?yàn)樯钏矫黠@提高,每天攝入熱量比較大,另外還有可能是因?yàn)槭褂昧艘恍┘に睾勘容^高的食品導(dǎo)致的肥胖。如果患有一些疾病或者服用了某些藥物,也會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖。
舉措建議
建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,根據(jù)檢查的結(jié)果找出肥胖的原因,然后進(jìn)行一些針對(duì)性的調(diào)理。在平時(shí)生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,避免熬夜,在飲食上多吃一些清淡的食物,避免吃一些脂肪含量高,糖分含量高的食物,同時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉。
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