小孩子為什么越來越胖
2021-12-09
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小男孩越來越胖,可能是這些原因造成的:
1、平時(shí)喜歡吃零食快餐,喜歡吃肉類和糖果、奶油蛋糕等,導(dǎo)致體內(nèi)攝入過多的熱量。
2、日?;顒?dòng)量太少,如長時(shí)間坐著學(xué)習(xí),不能很好地消耗從三餐中攝取的能量,也會(huì)變得越來越胖。
3、患甲減、庫欣綜合征等疾病,會(huì)導(dǎo)致孩子越來越胖。
4、有些孩子肥胖與家族遺傳體質(zhì)有關(guān)。
舉措建議
首先應(yīng)根據(jù)孩子的其他癥狀初步鑒別肥胖的原因,如有其他疾病的癥狀,應(yīng)去兒科進(jìn)行全面體檢,明確病因后進(jìn)行針對(duì)性的治療。
如孩子是單純性肥胖,建議平時(shí)循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量。同時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),以各種清淡和營養(yǎng)豐富的食物為主,盡量改掉吃零食快餐的習(xí)慣。
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