為什么現(xiàn)在的小孩越來(lái)越胖
2021-12-06
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孩子越來(lái)越胖,有可能是生理性因素和疾病因素,另外還有是遺傳因素的影響。生活水平提高后,容易攝入過(guò)多的營(yíng)養(yǎng),吃一些高油脂,高熱量的食物等,都有可能導(dǎo)致孩子單純性的肥胖。
另外,病理方面的原因,有可能是身體出現(xiàn)了內(nèi)分泌方面的疾病,引起繼發(fā)性的肥胖。
舉措建議
平時(shí)生活中要積極的預(yù)防孩子過(guò)度肥胖,平時(shí)多注意控制零食以及高熱量,高油脂食物的攝入量,多吃一些低脂肪,低熱量,高纖維素的飲食,改變不良的飲食習(xí)慣,不要暴飲暴食
另外,還要引導(dǎo)孩子多參加一些體育鍛煉。
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