孩子之所以會(huì)越來(lái)越胖，一般與遺傳、運(yùn)動(dòng)量太少、飲食搭配不當(dāng)有關(guān)，還有可能是內(nèi)分泌調(diào)節(jié)異常所導(dǎo)致，需要區(qū)分個(gè)人誘因后才能妥善做處理。

身體持續(xù)發(fā)胖時(shí)，是會(huì)導(dǎo)致身體靈活性降低，并且也會(huì)引起行動(dòng)緩慢，甚至容易引起血壓高、血脂高、關(guān)節(jié)痛、氣急或肌肉酸痛。

舉措建議

1、一般比較肥胖或是長(zhǎng)胖速度較快，建議到醫(yī)生內(nèi)分泌科或營(yíng)養(yǎng)科進(jìn)行相關(guān)的檢查，更好地排查身體狀態(tài)，并且在醫(yī)生指導(dǎo)下控制體重的增加。

2、個(gè)人飲食方面要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，在滿足人體營(yíng)養(yǎng)需求外，也要控制熱量和糖分的攝入。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，最好每天都運(yùn)動(dòng)。