乳腺增生不可以揉，因為揉這種方式，無法取得治療的效果，并且在揉法不當或是用力過猛，都會導致乳腺組織受損。

乳腺增生一般在月經來臨前，就會出現脹痛癥狀，并且乳房也會有一定的發(fā)熱感，平時也可能會存在按壓性跳痛等反應。

舉措建議

1、一般乳腺增生輕微者，可按醫(yī)囑服用藥物進行保守治療，并且也要定期復查。增生程度較為嚴重，建議要及早進行手術。

2、在選擇不同方式做治療的過程中，也要調整飲食清淡，避免辛辣刺激。選擇寬松的內衣，避免對乳房形成刺激。