乳房里面一般會有硬塊，這所謂的硬塊，通常是指乳腺腺體，但是硬塊有滑動性，或數(shù)次比較多等情況時，則考慮是乳腺疾病，需要具體區(qū)分后才能判斷。

一般乳房內(nèi)有硬塊時，并且有明顯疼痛等乳房癥狀時，可能與增生、惡性腫瘤等情況有關(guān)，所以要進(jìn)一步做檢查后才能確定。

舉措建議

1、乳房表面要保持衛(wèi)生清潔，盡量勤換內(nèi)衣。做好乳房防護(hù)措施，避免受到壓力性刺激和傷害，也要防止外傷。

2、平時要注意內(nèi)衣尺寸的挑選，避免選擇太小的尺寸。睡覺時要避免趴睡，盡量選擇以平躺姿勢為主。