乳房里面有硬塊一般是在醫(yī)生的安排下通過手術切除硬塊，但是如果硬塊的性質是良性，且體積比較小，那么可以暫時先觀察，只需定期去醫(yī)院復查，

乳房里面有硬塊考慮與乳腺良性疾病有關，如乳腺增生、乳腺纖維腺瘤等，當然也有可能是乳腺惡性腫瘤，如乳腺癌。

舉措建議

建議保持生活規(guī)律，注意勞逸結合，避免過度勞累，平時應該穿柔軟、透氣的棉制文胸，不要戴文胸睡覺。

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗澡，每天用溫水清洗乳房，避免用熱水長時間刺激乳房，每天換洗貼身衣物，保持乳房清潔。