哺乳期失眠怎么辦
2018-12-26
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生產(chǎn)后出現(xiàn)失眠是神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)紊亂所引起的癥狀。
原因分析
考慮到產(chǎn)后憂郁所引起的失眠,有的人壓力比較大,也會造成哺乳期間失眠。
舉措建議
建議你到醫(yī)院去咨詢醫(yī)生,讓醫(yī)生根據(jù)您的情況來進行調(diào)理,在哺乳期間自己是不能吃任何藥物的,以免影響到嬰兒的乳汁會給嬰兒帶來其他病癥。
注意事項
注意多休息不能勞累,不要過于緊張,生活壓力比較大,也會造成失眠的現(xiàn)象,一定要保持好自己的心態(tài),來改善失眠癥狀。