月經(jīng)提前五天屬于正常情況。一般情況下月經(jīng)周期是28天，提前三到七天都是正常的。

月經(jīng)期間保證有充足的休息和睡眠時間，不宜過度勞累。加強保暖，尤其避免腰腹部位受涼，不宜食用生冷、寒涼、辛辣刺激性食物。

舉措建議

月經(jīng)期間保證個人衛(wèi)生，不宜同房，不宜進(jìn)行陰道沖洗和陰道給藥，每天可以使用流動的溫清水沖洗外陰。使用品質(zhì)合格的衛(wèi)生用品，勤換衛(wèi)生巾。

如果有痛經(jīng)問題可以通過飲用紅糖水、熱敷等方式緩解。

建議婚育齡女性每年至少進(jìn)行一次身體檢查，內(nèi)容包括生殖系統(tǒng)檢查、乳腺檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時治療。