青少年眼睛近視不一定能夠恢復(fù)，需要對眼睛進行驗光，先確定近視的性質(zhì)后，才能根據(jù)實情確定恢復(fù)的可行性。一般近視可分為真性和假性兩種，真性近視無法恢復(fù)正常視力，只能進行矯正治療。假性近視需要調(diào)整用眼細節(jié)，避免存在不良用眼習(xí)慣，盡量讓眼睛充分休息后，就能慢慢恢復(fù)視力。

舉措建議

眼睛近視期間要避免過度用眼，盡量避免連續(xù)用眼超過2小時，并且在用眼期間，建議每用眼40分鐘就要讓眼睛間隔性休息10分鐘。個人飲食方面多補充鈣、維生素等營養(yǎng)，少食具有辛辣刺激或是熱氣食物。