青少年眼睛近視不一定能夠恢復，需要對眼睛進行驗光，先確定近視的性質后，才能根據實情確定恢復的可行性。一般近視可分為真性和假性兩種，真性近視無法恢復正常視力，只能進行矯正治療。假性近視需要調整用眼細節(jié)，避免存在不良用眼習慣，盡量讓眼睛充分休息后，就能慢慢恢復視力。

舉措建議

眼睛近視期間要避免過度用眼，盡量避免連續(xù)用眼超過2小時，并且在用眼期間，建議每用眼40分鐘就要讓眼睛間隔性休息10分鐘。個人飲食方面多補充鈣、維生素等營養(yǎng)，少食具有辛辣刺激或是熱氣食物。