青少年近視眼需要先區(qū)分性質(zhì)后，才能知道是否可以恢復(fù)視力。一般是真性近視則無法恢復(fù)視力，多數(shù)在裸眼視力低于0.5時，可以先通過戴眼鏡的方式而改善用眼的狀態(tài)，或是在成年后直接通過手術(shù)對視力進(jìn)行矯正。如果檢查發(fā)現(xiàn)是假性近視，需要多讓眼睛休息，多到戶外活動，規(guī)范用眼姿勢、距離以及時長，就能慢慢恢復(fù)視力。

舉措建議

近視后需要控制每次用眼時長，建議不要連續(xù)超過2小時，并且每次用眼40分鐘，最好就讓眼睛先休息一下。平時在個人飲食方面，需要多補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，對于具有辛辣刺激、生冷以及熱氣的食物還是要少吃。