對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性來說，排卵日期在下次月經(jīng)來潮的前14天到16天左右，通常會(huì)將排卵日的前五天和后四天連同排卵日在內(nèi)，共同稱為排卵期，選擇在排卵期進(jìn)行性生活，有利于提高受孕幾率。

對(duì)于女性來說，排卵期期間可能會(huì)出現(xiàn)一些食欲下降，精力旺盛，性欲高漲等相關(guān)表現(xiàn)癥狀。

舉措建議

建議月經(jīng)規(guī)律的女性，可以計(jì)算排卵期，選擇在排卵期進(jìn)行性生活，來提高受孕的幾率。

在排卵期期間，也要注意做好生活中的各項(xiàng)護(hù)理，保持外陰的清潔，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免太過勞累，盡量穿寬松透氣的內(nèi)褲。