月經(jīng)來提前12天的原因涉及到多個(gè)方面，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力過大、身體過度受累、服用緊急避孕藥、患有子宮內(nèi)膜或是宮頸炎癥等疾病有關(guān)。

一般在月經(jīng)提前來臨期間，考慮到個(gè)人誘因會(huì)有不同，對(duì)于經(jīng)血量以及出血天數(shù)方面會(huì)有一定的影響，所以要觀察身體變化，才能初步做出判斷。

舉措建議

1、暫時(shí)不要激烈運(yùn)動(dòng)，也不能進(jìn)行性生活，需要多注意休息，不宜過多熬夜。

2、飲食方面要以清淡為主，適當(dāng)多吃新鮮果蔬以攝入足量維生素，同時(shí)也要多補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)。

3、私處部位需要妥善清潔，可用清水對(duì)外陰進(jìn)行清洗，并且也要勤換衛(wèi)生棉。