月經(jīng)老提前可能是經(jīng)常熬夜導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因，也可能是患上了婦科疾病導(dǎo)致的，另外和經(jīng)常休息不好或者壓力過大也有一定的關(guān)系。但也不排除是黃體不足的原因。

月經(jīng)老提前一般在7天之內(nèi)都屬于正常現(xiàn)象，若是超過了7天就需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后對癥治療。

舉措建議

月經(jīng)老提前一定要保持心情愉悅，多參加戶外活動(dòng)，而且要保證充足的睡眠時(shí)間，避免長時(shí)間熬夜。

在日常生活中一定要加強(qiáng)身體營養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，也要根據(jù)天氣的變化合理加減衣物，避免身體受風(fēng)著涼。