月經(jīng)提前11天的原因，主要與疾病因素、情緒因素、藥物因素有關(guān)，所以在排查誘因之后，才能更好地做治療。

月經(jīng)提前期間，需要觀察身體方面的變化，若是出血量較大、腹痛癥狀較嚴(yán)重，需要及時做相關(guān)的檢查，才能避免身體會持續(xù)受到影響。

舉措建議

1、月經(jīng)提前期間，也要避免身體過于勞累，盡量不要大力按壓腹部，也不能讓腹部受涼，暫時需要禁止性生活。

2、短時間內(nèi)不宜進(jìn)食辛辣生冷食物，適當(dāng)多補充維生素。注意私處衛(wèi)生清潔，對外陰需要勤洗。規(guī)律作息，暫時不宜熬夜。