懷孕前三個月一般是可以有吃紅棗的，紅棗中也含有對人體有利的營養(yǎng)物質，可以生吃，也可以在煮粥或者是煲湯的時候，適當放些紅棗，孕期由于胎兒也是從母體上吸收營養(yǎng)物質的，所以在飲食方面要豐富多元化，避免食物種類過于單以，以免導致其他營養(yǎng)物質缺乏。

舉措建議

在孕早期還需要到醫(yī)院做B超檢查，通過做B超檢查，能夠了解到胚胎是在哪個部位著床，以及在宮內的發(fā)育情況等信息，做過檢查以后醫(yī)生也會根據不同的檢查結果，告知相關信息，還要多留意身體變化。